“Shinrin-yoku” es un término japonés que significa “sumergirse en la atmósfera del bosque”. En eso consisten los baños de bosque. Se trata de una forma contemplativa y pausada de mimetizarse con la naturaleza y potenciar la creatividad y la concentración. En este caso, los bosques de Enkarterri serán nuestro escenario para unir placer y terapia antiestrés. De la mano de Josu Belmonte, profesor y guía certificado por el Forest Therapy Hub, descubriremos esta práctica surgida en Japón y muy extendida en otros lugares.

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* Equipo recomendado en todas las salidas: calzado de monte y prendas térmicas e impermeables según el tiempo. Mochila con agua y algún alimento.