“Shinrin-yoku” hitzak “basoko atmosferan murgiltzea” esan nahi du japonieraz. Baso-bainuak naturarekin mimetizatzeko eta sormena eta kontzentrazioa sustatzeko modu gogoetatsu eta lasai bat dira. Esperientzia honetan, plazerra eta estresaren aurkako terapia uztartuko ditugu Enkarterriko basoetan, Josu Belmonte irakasle eta "Forest Therapy Hub" elkarteak ziurtatutako gidariaren eskutik.

* Gurekin harremanetan jar zaitezke, eta data bat proposatu, edo abuzturako antolatutako baso-bainuak erreserbatu.

* Gogoan izan motxila bat eramatea ura eta jangaiekin, eta mendi-oinetakoak eta jantzi termikoak eta iragazgaitzak janztea (eguraldiaren arabera).