“Shinrin-yoku” hitzak “basoko atmosferan murgiltzea” esan nahi du japonieraz. Baso-bainuak naturarekin mimetizatzeko eta sormena eta kontzentrazioa sustatzeko modu gogoetatsu eta lasai bat dira. Esperientzia honetan, plazerra eta estresaren aurkako terapia uztartuko ditugu Enkarterriko basoetan, Josu Belmonte irakasle eta "Forest Therapy Hub" elkarteak ziurtatutako gidariaren eskutik.

* Jarri gurekin harremanetan informazio gehiago eskatzeko edo jarduera egiteko data bat proposatzeko.

* Gogoan izan motxila bat eramatea ura eta jangaiekin, eta mendi-oinetakoak eta jantzi termikoak eta iragazgaitzak janztea (eguraldiaren arabera).